Hejkalův běžecký blog

Měsíční průměr km tedy klesl pod 200, zřejmě definitivně. Méně času (i kilometrů !) jsem letos dal běhání jenom v dubnu. A nejen to – srpen a duben jsou zatím jedinými letošními měsíci, kdy jsem nejen nic nenajezdil na kole, ale ani nenaplaval ! Počet vyběhnutí je však větší než v červenci – tehdy měl nejdelší běh 18 km (a další 17 a 15), v srpnu jsem šel maximálně na 13 (2x). Poté, co jsem se vzdal nároku na obnovenou maratónskou premiéru ještě letos, mi zůstaly jenom milníky Běžce Vysočiny o max.délce 14 km, nejblíže hodinovka 7.9., a trénink tomu odpovídal. Ještě nikdy se mi nestalo, abych v jednom měsíci šel 4x na dráhu (1.,13.,20. a 27.). Zatímco tréninky 3x2 km dopadly výborně, trojky neslaně nemastně až katastrofálně. Méně bylo krosů – Heulos se poběží až 12.10 . Dlouhé běhy jsem na nějaký čas pustil k vodě...

Srpen byl i měsícem závodním – 2x LBP – Líšeň a Veselka – a na samém konci měsíce BV-Kněžice. Se všemi jsem spokojen, až září však ukáže, jestli jde o skutečné zlepšení, nebo jen o další tragédí přelud (jako např. na jaře 2003 a 2005). Navíc Kněžice (a Veselka vlastě taky) vyslaly jasný signál – POZOR, vl001 má formu !

Svou roli v tom hraje i stále ještě nedostatečná stravovací disciplína. Dokonce jsem kilo přibral – 1.9. ráno jsem měl 81 kg s odřenýma ušima. Není divu, když jsem pohybu věnoval méně času než v červenci a jídlu stejně nebo i více

Srpen byl významný i statisticky – 13.8. počet vstupů na můj blog dosáhl kulatých 10000. Chtěl jsem to okomentovat v hodnocení týdne 13.-19.8., ale zapomněl jsem. Snad symbolicky se zrovna k tomuhle článku sešlo 19 příspěvků, což je 2.největší počet. Nejvíce, kulatých 20, bylo u Jihlavského triatlonu. Možná proto, že notorický necyklista Hejkal se konečně odhodlal anebo spíše proto, že všestranný triatlon zajímá více čtenářů než jenom běh. Vlastně už před článkem předcházelo několik až rozhořčených příspěvků, kdy už konečně ten článek bude . On ten počet příspěvků je vlastně taky trochu zavádějící údaj – určité procento tvoří mé odpovědi a upřesnění. Nedávno se stalo, že jsem až v 8.příspěvku odpovídal na 7 předchozích. V minulosti, když bylo více času, bych odpověděl na každý jednotlivě a nebylo by jich 8, ale 14. Atd, atd... Ať tak či onak, tento blog má čtenáře a to mě těší. Neděste se, přátelé, tohle nebude pravidelně – příští statistické ohlédnutí udělám až po 100000.vstupu, a to nějaký čásek potrvá .

Abych se vrátil zpět k běhání – v září bylo v plánu 5 závodů (a bude jich možná 6) – 4 x BV (z toho 2 milníky – hodinovka a Vysoký kámen) + Běchovice. Jim bude podřízeno složení jednotlivých tréninků – podobně jako v květnu a červnu. Pokud září potvrdí to, co srpen naznačil, budou platit dvě protichůdné skutečnosti:

1) Své podzimní ambiciózní cíle nesplním

2) Dosáhnu nových osobních rekordů resp. tragédích OR.

Zkrátka bude to dobrý, setsakramentsky dobrý .